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Durante los últimos años, la comunidad científica ha puesto de manifiesto la importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades y en la promoción de una vida saludable. Patologías como la diabetes tipo 2, la obesidad, la hipertensión arterial o las enfermedades cardiovasculares tienen una estrecha relación con los hábitos de vida sedentarios, hecho que convierte el ejercicio físico en una herramienta esencial para la salud pública.

En el mes de mayo asistimos en el Congreso CUIDA 2026, donde nuestra fisioterapeuta Núria Puech, participó como poniente en una charla sobre nuestro proyecto “Yo también puedo”, una iniciativa en que las actividades se adaptan a las capacidades de cada persona.
Con nuestra participación, queríamos compartir una idea clave que guía nuestro trabajo cada día: toda persona, independientemente de su situación, puede participar, sentirse capaz y vivir momentos llenos de significado.

El documento de voluntades anticipadas (DVA), más conocido como testamento vital, recoge las voluntades de una persona respecto a la atención médica que quiere recibir llegado el punto donde esta misma persona no tenga la capacidad de expresar su voluntad. Esto incluye situaciones como enfermedades graves, estados de inconsciencia o fases terminales. En esencia, es una manera de asegurar que se respeten tus decisiones incluso cuando no puedas comunicarlas.

Cuando hablamos de atención a las personas, a menudo ponemos el foco en las necesidades. Pero qué pasa cuando ponemos el foco en las oportunidades?

El pasado noviembre de 2025 recibimos el premio WeMind Awards en la categoría Care & Assistance por el proyecto “Yo también puedo”. Un reconocimiento que nos hace especial ilusión porque pone en valor una idea muy clara: cuando generamos oportunidades reales y damos voz a las personas, todo el mundo puede implicarse, sentir y disfrutar.

Muchas veces vemos la demencia como una consecuencia inevitable del envejecimiento, pero sabemos que esto no es del todo cierto. De hecho, según “The Lancet Commission”(2024), hasta un 45% del riesgo de demencia se puede prevenir si se abordan determinados factores de riesgo modificables a lo largo de la vida. Este dato cambia el paradigma, y es que a menudo podemos influir en nuestra salud mucho más del que pensamos.

Este 2025 cerramos una etapa clave a la Fundación. Después de años de dedicación y compromiso, Sílvia Vázquez pone punto final en su etapa como directora general. Desde el rigor profesional y la calidez humana, ha sido una figura clave en la consolidación de un modelo de atención centrado en la dignidad y la calidad. Unos valores que hoy forman parte de nuestro ADN y que han tenido un impacto real en la vida de muchas personas.

Los días 25 y 26 de noviembre tuvo lugar el WeMind International Forum 2025, un encuentro de referencia donde la innovación, la salud y el compromiso social convergen para impulsar iniciativas transformadoras en el ámbito de las curas.

Este año, la Fundación Aymar i Puig ha participado en los WeMind Awards con el proyecto “Jo també puc” (Yo también puedo), una propuesta dirigida a dar voz a las personas en fases avanzadas de demencia, con el objetivo de generar oportunidades reales de participación y crecimiento personal, fomentando su implicación activa y sus capacidades.

Las llamadas “zonas azules” nos dan algunas pistas claras: mover el cuerpo, disfrutar de las relaciones y vivir sin prisas.

En nuestra Fundación nos inspiramos en estos hábitos y los convertimos en parte de nuestro día a día:

La Fundación Aymar i Puig ha sido recientemente incorporada como miembro de la Junta Directiva del We Mind Cluster, un centro de innovación y desarrollo de la autonomía en salud mental, envejecimiento y neurociencias. Se trata de un referente nacional e internacional en el desarrollo de iniciativas colaborativas para promover la autonomía de las personas en estos ámbitos.