Les anomenades “zones blaves” ens donen algunes pistes clares: moure el cos, gaudir de les relacions i viure sense presses.
A la nostra Fundació ens inspirem en aquests hàbits i els convertim en part del nostre dia a dia:
- Cos actiu i espais que conviden a moure’s: passejos al jardí, sessions al gimnàs i activitats adaptades a les possibilitats de cada persona.
- Relacions significatives, tant entre residents com amb familiars i amb la comunitat, a través de trobades i activitats lúdiques.
- Un estil de vida tranquil, on cadascú decideix el seu ritme. Dissenyem espais per desconnectar i racons “oasis” que aporten calma i benestar.
Perquè envellir bé és possible… i fer-ho amb qualitat de vida és el nostre objectiu. 💙
